髪のキューティクルをケアする6つの方法

髪のキューティクルをケアして保護するためには、どうしたら良いでしょうか？キューティクルが剥がれてしまうと、

髪の毛の水分やタンパク質が失われてしまいますので、弱い髪になってしまい、枝毛や切れ毛の原因になります。

美しい髪の毛を保つためには、キューティクルをケアする必要がありますので、

どうやってケアすれば良いのか、ケア方法を6つご紹介します。

①紫外線を避ける

キューティクルのケア方法の1つ目は、紫外線を避けることです。

紫外線を浴びると、キューティクルのMEAが失われてしまいます。

キューティクルの表面にあるMEAが失われると、キューティクルが剥がれやすくなり、

内部の水分やタンパク質が失われやすくなるのです。

そのため、キューティクルを保って髪のケアをするためには、日傘や帽子を使う、

できるだけ日陰を選んで歩くなど、紫外線対策をするようにしましょう。

摩擦を避けることもキューティクルをケアするためには重要です。キューティクルはうろこ状になっているので、

ゴシゴシこすると、うろこ状のキューティクルが逆立ってしまい、剥がれてしまうんです。

例えば、シャンプーをきちんと泡立てずに使ったり、タオルでゴシゴシ拭いたり、

乱暴にブラッシングをすると、髪の摩擦でキューティクルが剥がれます。

そのため、できるだけ摩擦を避けて、髪の毛は優しく扱うようにしましょう。

髪のキューティクルをケアするためには、アミノ酸系シャンプーを使うようにしましょう。

アミノ酸系シャンプーとは、界面活性剤がアミノ酸系由来のものを使っているシャンプーのことです。

アミノ酸由来のものを使うことで、洗浄力はほどほどで強すぎないというメリットがあります。

さらに、頭皮や髪の毛にも刺激が少なく、キューティクルをいたわりながらシャンプーをすることができるのです。

市販の一般的なシャンプーは、洗浄力が強すぎるので、キューティクルが剥がれやすいんです。

アミノ酸系シャンプーは美容院で販売されているだけではなく、

最近はドラッグストアなどでもアミノ酸系シャンプーを購入することができます。

少し高価ですが、その分効果は高いので、ぜひ試してみてください。

次回は残りのケア方法をご紹介しますので、お楽しみに！